分類：健康慢老

走路不穩、易腳酸！扁平足的常見症狀

日期：2021 年 6 月 20 日 作者：艾蜜莉

扁平足俗稱為鴨母蹄，意為低足弓或無足弓，必非是一種疾病，而是一種現象。它指的是足底內側的足弓因為先天或後天的因素消失，是...

COVID-19／疫苗接種後死亡個案多有失智症？羅一鈞：反應出「疾病盛行率」

日期：2021 年 6 月 17 日 作者：王芊淩

由於近期長者接種疫苗後死亡的個案，其中發現有3位長者同時都有阿茲罕默症，讓外界特別關心是不是阿茲罕默症與疫苗有什麼樣的相...

一圖看懂５大「肌少症」徵兆及潛在問題

日期：2021 年 6 月 15 日 作者：艾蜜莉

進入 30 歲之後，身體的肌肉就會因為老化開始逐漸流失，而到了40歲之後，肌肉會開始以每10年8％左右的速度流失，，而大...

忘東忘西可能是腦霧作怪！5種補腦好食物降失智風險

日期：2021 年 6 月 12 日 作者：巫俊郡

腦霧是一種大腦暫時退化的狀態，使人難以專注又容易忘東忘西，改善腦霧的狀況也能降低失智的風險。出現腦霧的狀況時，除了好好休...

防疫生活對策 / 要增強免疫力，先鍛鍊肌肉！研究：肌肉越多，抗病毒能力越好

日期：2021 年 6 月 5 日 作者：盧映慈

我們都知道，免疫力是我們的人體的第一道防衛線，可以抵擋病毒、細菌等病原體入侵身體，可以說，免疫力強大，是隔絕各種疾病的最...

防疫對策／失智長輩怎麼防疫？多跟長輩一起玩！3 大重點安心度過疫情期

日期：2021 年 5 月 29 日 作者：盧映慈

台灣本土疫情越來越嚴重，雙北早在 5 月中就宣布暫停所有長照機構、養護機構，就是怕造成嚴重的院內感染。然而在養護機構全部...

疫情即時／新冠不只害死老年人！最年輕染疫死者才36歲確診隔天病逝

日期：2021 年 5 月 28 日 作者：王芊淩

國內疫情嚴峻，死亡人數也隨之攀高，除了昨天公佈最新一名四十幾歲的死者外，新北市也有一名36歲的確診者在家身體不適，到院前...

即時疫情／即日起無罩不勸了直接罰！陳時中：失智者、外送員彈性放寬

日期：2021 年 5 月 26 日 作者：林以璿

指揮中心延長三級警戒至 6/14，今（ 26 ）日公布5項強化措施，包括民眾沒戴口罩不再勸導將直接開罰，只有兩類失智者、...

居家運動 / 什麼運動可以保護心血管？每天「抬膝蓋」就能讓血管變健康

日期：2021 年 5 月 21 日 作者：彭幸茹

心血管疾病泛指所有影響心臟、血管的疾病，最常見的疾病有冠狀動脈心臟病、中風、高血壓、心肌病變等。根據衛福部 108 年的...

居家運動 /「單腳站」1分鐘勝過走50分鐘的路！能顧膝蓋、護血管又防失智

日期：2021 年 5 月 20 日 作者：彭幸茹

維持運動習慣，讓身體動一動，是維持健康的不二法門！但就是懶得動怎麼辦？尤其現在因為全國三級警戒，全民幾乎都待在家裡，無法...