分類：健康慢老

失智可用中醫改善！日常保養按這４穴道

日期：2021 年 8 月 21 日 作者：巫俊郡

失智症目前雖然還是無法完全治癒的病症，但仍有其他方法可以改善認知功能。而在中醫上，也能夠透過針灸協助改善患者大腦的認知功...

銀髮族吃不下飯？營養師：利用「5感」絕招促進食慾 善用備餐小撇步

日期：2021 年 8 月 18 日 作者：吳宜庭 營養師

對老年人來說「能吃就是福」這句話是再貼切不過了，老年人身體機能退化，常會造成食慾不振，但對於銀髮族而言，好的營養又是維持...

益生菌幫助改善帕金森氏症！腸道菌是退化性疾病未來解方

日期：2021 年 8 月 4 日 作者：盧映慈

帕金森氏症是腦神經的退化疾病之一，台灣從過往國健署的統計資料發現，其實大於 40 歲開始，罹患的比例就不斷增加，且這 1...

免疫力好壞，竟跟「肌肉」多寡有關？！專家建議：增肌減脂抗新冠病毒 2 關鍵

日期：2021 年 7 月 30 日 作者：黃慧玫

疫情逐漸趨緩，但社區中依然存在隱形感染者，外出仍有感染風險，使施打疫苗成為降低染疫和重症唯一作法。目前，疫苗施種對象已擴...

COVID-19／指揮中心公布失智據點指引！依照防疫等級強化防疫措施

日期：2021 年 7 月 22 日 作者：王芊淩

中央流行疫情指揮中心今(22)日表示，國內COVID-19疫情趨緩，考量失智服務對象及家庭照顧者需求，並兼顧疫情社區傳播...

肌少症就靠補充蛋白質！雞肉有 3 大好處、營養師教 3 種「軟質料理」更容易吃

日期：2021 年 7 月 17 日 作者：盧映慈

超過 60 歲之後，肌少症的問題會變得越來越明顯，而肌肉量變少不只會影響行動能力，也會讓免疫力下降，身體機能在活動減少、...

掉牙齒跟失智症有關！每少一顆牙，認知障礙增加 1.4%

日期：2021 年 7 月 15 日 作者：盧映慈

失智症是大腦的退化疾病，當得到失智症，有可能是記憶力下降，但也可能出現脾氣暴躁、判斷力變差等症狀。而現在紐約大學的研究員...

不挨餓才能健康瘦！減重名醫推211健康密碼，保證不復胖！

日期：2021 年 7 月 14 日 作者：吳宜庭 營養師

為了維持良好的體態，許多人走過減重的冤枉路。減重名醫宋晏仁醫師靠著「211飲食」，成功減重 20 公斤並且保持不復胖。其...

失智症更要多運動延緩疾病惡化！6 招在家也能做

日期：2021 年 7 月 11 日 作者：林以璿

隨著三級警戒持續延長，失智症病友無法前往失智據點活動，加上長期居家無法外出，對於家屬形成很大的照顧壓力。新竹臺大分院復健...

家人長期心情不好？別忽略了青少年和老年人的憂鬱症狀

日期：2021 年 7 月 2 日 作者：Heho編輯部

我們難免有心情不好的時刻，遇到失戀、失業、喪親…等也會情緒低落、悲痛憂鬱好一陣子。但憂鬱症和憂鬱情緒是不一樣的，憂鬱症是...