分類：健康迷思
想提神別拚命喝能量飲料 當心不能保肝反而讓你爆肝
日期：2019 年 6 月 24 日 作者：陳 亦云
碰到炎炎夏日，特別是在午后時間，許多上班族都會有相同的困擾，就是昏昏欲睡、猛打哈欠，沒法集中注意力專注工作，還有些人得經...
老一輩說狗尾草湯可以轉骨 小孩子喝了會性早熟嗎？
日期：2019 年 6 月 22 日 作者：林以璿
近幾年來，在南投、彰化一帶的道路兩旁隨處可見「狗尾雞」的招牌，一時蔚為風尚，一般狗尾雞烹調方式是以狗尾草和烏骨雞為主要材...
夏日想消暑 中醫：寒性、熱性體質吃冰重點大不同
日期：2019 年 6 月 20 日 作者：林以璿
梅雨之後，夏至將到，氣溫高升，炎夏高溫逼人，不少人選擇剉冰、大份量冰品或西瓜等水果消暑，卻也常見出現拉肚子、鼻水直流的人...
胖胖們注意了！每天150克藍莓 降低心血管疾病風險15%
日期：2019 年 6 月 20 日 作者：林以璿
藍莓常被譽為「超級水果」，藍莓有抗老化、預防膀胱感染等功能，最近的研究更指出，每天吃藍莓，可以減少心血管疾病的風險因素。...
想給孩子補身體 中醫師周宗翰提醒：小孩只適合吃這種人蔘
日期：2019 年 6 月 19 日 作者：林以璿
華人喜歡「食補」，其中，人蔘更是常用於料理、茶飲的中藥材，但是所有人都適合吃人蔘嗎？臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫...
胃癌手術後疲勞、虛弱、頭暈 多吃紅肉、全麥避免貧血
日期：2019 年 6 月 19 日 作者：盧映慈
在胃癌手術之後，尤其是全胃切除的患者，可能會出現疲勞、虛弱、頭暈、臉色蒼白，活動的時候容易喘、思考力跟活動力都下降的狀況...
夏天就是要吃西瓜？亞大附醫主任林軒任：腎友當心肺水腫！
日期：2019 年 6 月 19 日 作者：林以璿
天氣逐漸炎熱，又到了夏天西瓜產季，許多民眾經常吃西瓜、喝西瓜汁消暑解渴，但近來腎臟科門診陸續出現多位腎臟病老患者，抱怨手...
老年人「胖一點」才好！每餐最好蛋白質>醣類>蔬菜
日期：2019 年 6 月 18 日 作者：盧映慈
對於很多老年人來說，過著「養生」的生活才是他們維持健康的秘訣。但事實上，養生的生活可能並不是真的養生，反而在不知不覺間吃...
這10種食物夏天可以幫你補充水分 西瓜竟然只排第7名
日期：2019 年 6 月 17 日 作者：陳 亦云
一到夏天，適量補充水分就是所有人都得注重的健康問題，坊間一堆專家醫師建議了各種不同的喝水水量，從最少的1600CC到25...
顧大腦吃初榨橄欖油 頂級專家教你「咳三下」挑好油
日期：2019 年 6 月 14 日 作者：林以璿
倒一匙冷壓初榨橄欖油（EVOO），然後像喝湯一樣，很沒禮貌地把它稀哩呼嚕喝下去（沒錯，就是要你喝油，不過你馬上就會知道原...