分類：健康迷思

精油按摩不是純度高才有效！醫提醒避開「 2 禁忌」不讓皮膚灼傷、留疤又變黑

日期：2023 年 8 月 4 日 作者：謝承恩

不少人喜愛使用精油按摩舒壓，甚至要覺得精油濃度越高越好，但小心你可能會害自己皮膚受傷！醫師指出，如果使用高濃度未稀釋過的...

手汗流不停真尷尬！病友喊廢「手汗手術」 神經外科醫揭關鍵真相

日期：2023 年 8 月 3 日 作者：林 志怡

幾乎所有人都有流手汗的經驗，但有些民眾實在手汗多到凍美條，連握個手都尷尬，因此希望尋求「胸腔交感神經阻斷手術」來解決，但...

吃益生菌竟得看時機！益生菌何時吃、怎麼吃才有效？

日期：2023 年 8 月 3 日 作者：黃慧玫

益生菌對健康的益處多多，但多數人卻覺得食而無感。這是因為沒有把握正確食用時間與方法，導致徒勞無功。如何避免吃錯？先從了解...

賴香伶出車禍受傷？本人澄清「不是啦」，醫師詳解「髖關節盂唇手術」真面目

日期：2023 年 8 月 2 日 作者：林 志怡

先天發育、後天外傷、自然老化都可能造成關節損傷，近期立委賴香伶也分享自己做了「髖關節盂唇手術」。基隆長庚副院長、骨科教授...

「糖化」催老殺手！楊枝甘露 1 杯下肚恐加速皮膚老化 營養師教自製「健康版本」

日期：2023 年 8 月 2 日 作者：鄭 淳淳

適逢酷夏，許多民眾走在路上都想來杯酸酸甜甜的楊枝甘露解暑，各家連鎖飲料店也看準商機，紛紛推出夏季限定各種版本的楊枝甘露。...

流感不分冬夏來攪局「重症創新高」！醫師呼籲高齡長者應接種強效型流感疫苗

日期：2023 年 8 月 1 日 作者：謝承恩

以往流感高峰期多集中在冬季，但今年夏季卻也出現多起重症流感案例，醫師指出，三年疫情雖然過去，卻打亂了長久以來的流感病毒株...

日本核廢水 2／輻射海產比農產品難防！中國、香港禁止日本海鮮進口，台灣該照做嗎？

日期：2023 年 8 月 1 日 作者：謝承恩

根據現有數據指出，含氚核廢水對人體無害，但這項人類史上最大規模廢水排放計畫，讓不少民眾擔心是否有未被淨化完全的放射性物質...

不吃鹽很健康？吳宜庭營養師：5大原因易釀「低鈉血症」 老年人要注意！

日期：2023 年 8 月 1 日 作者：吳宜庭 營養師

「隔壁伯伯都吃得很健康欸，炒菜煮湯都不加鹽！」是這樣嗎？食鹽中的「鈉」是維持生理正常機能的必要條件，嚴格執行低鈉飲食反而...

瘦子也可能有脂肪肝！醫教 3 種飲食法助改善

日期：2023 年 7 月 31 日 作者：鄭 淳淳

現代人生活習慣改變，除了少動多坐，還習慣高糖高熱量飲食，導致脂肪累積形成脂肪肝。大眾所為熟知的慢性肝炎，幾乎都為 B型、...

吃酪梨會胖還是助減肥？營養師：取決於怎麼吃、吃多少

日期：2023 年 7 月 31 日 作者：劉思妤 營養師

酪梨堪稱是瘦身界的新寵兒，軟綿的口感，讓人吃一口就深陷，光是生吃淋上醬油就相當美味，搭配沙拉或是做成酪梨壽司也很適合。看...