分類:心理健康

為什麼性騷被害者當下沒求救?精神科醫師剖析:罪惡感讓人不敢面對

日期:2023 年 6 月 5 日 作者:王芊淩

國內政壇掀起一波性平風波連環爆,許多性騷擾案一一浮出檯面,進而掀起「MeToo」風潮,但有些人無法理解為什麼受害者在被騷...

術後譫妄症高於常人 1.5 倍!實證醫學發現:與維生素 D 缺乏有關 老年人是高風險族群

日期:2023 年 5 月 30 日 作者:賴 以玲

術後譫妄是一種在手術後出現的精神狀態異常,通常發生在老年病人身上。奇美醫院麻醉部團隊更從實證醫學發現,年齡介於 55 歲...

公共長照該從「賦稅制」轉為「保險制」嗎?專家剖析兩者利與弊

日期:2023 年 5 月 29 日 作者:王芊淩

政府為減輕家屬負擔,政府從 2107 年推出「長照2.0」計畫,每年預算不斷增加,已加到 650 億,為什麼至今還是有許...

畢業潮來襲,進入職場卻憂鬱、焦慮、睡不著!心理師傳授用 4 技巧助適應

日期:2023 年 5 月 23 日 作者:黃慧玫

隨著畢業季即將到來,大學生將面臨身分的轉換。從自由自在的學生,轉變為職場新手,箇中的挑戰相當多,如時間壓力、工作負擔、人...

研究示警:「慢性疼痛」比糖尿病、憂鬱症、高血壓更常見

日期:2023 年 5 月 19 日 作者:王芊淩

慢性疼痛引發的問題百百種,包括生理、心理、社會多方面都會受到影響,其實受到慢性疼痛影響的患者人數恐怕超出想像,根據美國 ...

YouTuber劉芒「人設大翻車」!沒修圖不敢發文?8 點自我檢測是否容貌焦慮

日期:2023 年 5 月 17 日 作者:李祉函

知名 YouTuber 劉芒日前爆出一連串「人設翻車」事件,即使她已經發出聲明道歉,但大多數網友仍不買單,引發爭議的其中...

公民提案過門檻!「週休 3 日」到底行不行?研究顯示,能提升工作效率、降低壓力

日期:2023 年 5 月 16 日 作者:黃慧玫

有民眾在公共政策網路參與平台發起「讓台灣成為亞洲第 1 個週休 3 日的國家」的連署,截至目前為止已有 5736 人附議...

熱戀期過後爭吵不斷?心理師分享戀愛經營 4 金句 讓感情走得長久

日期:2023 年 5 月 12 日 作者:李祉函

感情要走得長久,「溝通」絕對是重要的一環,熱戀期過後,受不了對方習慣、看不慣對方小缺點,連日常芝麻瑣事都可能成為大吵的導...

兒少網路成癮/網路成癮症狀你中了嗎?成癮是「從嘗試到習慣」的歷程 治療、診斷方式一次了解

日期:2023 年 5 月 12 日 作者:李祉函

由於網路發展快速、3C 產品普及導致現代社會中兒少網路沉迷比例增加,而網路沉迷常合併其他精神狀況,若未及時處理,還可能演...

心情不好不是你的錯!5大紓壓營養素+食譜 讓你找回好心情

日期:2023 年 5 月 10 日 作者:吳宜庭 營養師

當壓力大到讓你情緒起起伏伏,或是開心不起來,別急著錯怪自己,因為有許多心理和情緒問題都是「吃」出來的,和營養素攝取不足有...