分類：健康知識

小心靜脈裡的「不定時炸彈」常見症狀、高風險群報你知

日期：2025 年 7 月 29 日 作者：楊 紹楚

在我們日常生活中，可能很少人會注意到「深層靜脈栓塞」（Deep Vein Thrombosis, DVT）這個名詞，但它...

憂鬱焦慮也會肩頸痠痛？６種讓人肩頸痠痛的病

日期：2025 年 7 月 26 日 作者：艾蜜莉

大多數人肩頸痠痛是因為長期姿勢不良、缺乏運動、血液循環不良所導致的，因為長時間維持一個姿勢，讓肩頸的肌肉一直處於緊繃狀態...

旺來酸甜消暑越吃越旺！３招避免鳳梨咬舌頭

日期：2025 年 7 月 21 日 作者：巫俊郡

炎炎夏日，吃著酸甜冰涼的鳳梨最消暑。而鳳梨正盛產，是品嘗的大好時機。吃鳳梨的營養價值及好處多多，但是買回家後卻發現鳳梨好...

頭髮越來越細少怎麼辦？５種掉髮原因及處理方式

日期：2025 年 7 月 19 日 作者：艾蜜莉

頭髮的生長健康不只代表頭皮的健康，同時也可以反映身體各處的狀況。如果發現自己的落髮量增加、頭髮變細、髮縫越來越大，可能不...

拉肚子可以吃東西嗎？腹瀉的兩大飲食原則

日期：2025 年 7 月 12 日 作者：艾蜜莉

拉肚子時可以吃東西嗎？許多人都會有這個疑問，怕吃了又拉不停好困擾！拉肚子是很常見的問題，在工作壓力大或吃壞肚子的時候，就...

睡不好不是小事！長期失眠恐引爆 7 大健康危機

日期：2025 年 7 月 8 日 作者：楊 紹楚

睡眠不僅讓身體獲得休息，更是維持健康的重要關鍵。當你總是翻來覆去難以入睡、睡眠品質不佳，不僅會導致焦慮與煩躁，長期下來還...

避孕還在賭孕氣？我的身體我說了算！醫建議吃 1 藥物 5 天內避孕仍有效

日期：2025 年 7 月 8 日 作者：黃慧玫

與情人的甜蜜約會，在燈光美氣氛佳的狀態下，總不小心就擦槍走火，不小心就「中獎」了！然而，這樣非預期的懷孕，就算順利進行的...

胸痛的４大原因，從疼痛位置初步判斷！

日期：2025 年 7 月 5 日 作者：艾蜜莉

「胸痛」是常見的身體不適，但是背後的原因可大可小，輕微的可能只是短暫不適，嚴重的則可能馬上致命。一般而言，引起胸痛的原因...

青少年自殺率上升！「FACT」自殺警訊要留意

日期：2025 年 6 月 30 日 作者：巫俊郡

青少年自殺呈現上升趨勢，於2024年十大死因中久違14年再度上榜。孩子不一定從小就有明顯偏差，而是進入青春期後出現情緒或...

天氣熱蕁麻疹也來亂？蕁麻疹預防方法、穴位止癢一次看

日期：2025 年 6 月 28 日 作者：艾蜜莉

一般而言蕁麻疹好發在天氣轉換之際，但其實夏天也是好發的季節，許多病患只要曬到太陽、流汗，或進入冷氣房就會出現，而且非常癢...