分類：圖解健康

頭癢頭皮屑又多？最容易產生頭皮屑的３大原因

日期：2021 年 5 月 13 日 作者：艾蜜莉

頭皮癢、又掉屑好令人困擾！只要輕輕撥弄頭髮，頭皮屑就如同雪花般飄落，讓人尷尬不已。想要減少頭皮屑，就必須先找出原因，再對...

為什麼會耳鳴？單側、雙側耳鳴原因各不同

日期：2021 年 5 月 11 日 作者：艾蜜莉

所謂耳鳴，就是在沒有任何外界相應的聲源或電刺激時，內耳或頭部所産生的聲音感覺，也就是明明外在環境沒有聲音，但耳朵卻聽到了...

手術後最怕出現「沾黏」！術前抗沾黏產品怎麼選？

日期：2021 年 5 月 10 日 作者：盧映慈

手術後「會不會沾黏」，影響術後恢復的時間快慢，也影響生活品質的好壞。但是會不會沾黏跟手術方式、個人體質、疾病類型很相關，...

吃對食物保養皮膚！６種食物助維持皮膚健康

日期：2021 年 5 月 10 日 作者：艾蜜莉

皮膚是我們身體最外層的保護層，油脂鎖住了水分，讓皮膚維持在Q彈、細緻的健康狀況，如果缺少了、水分或是維持皮膚健康所需的營...

眼睛老化速度快！眼睛老化的 6 大警訊

日期：2021 年 5 月 8 日 作者：艾蜜莉

人一天當中，只有睡覺的時候沒有使用眼睛，其他時間無論是上班、休息放鬆時，眼睛都還要持續維持工作狀態，也因此眼睛老化的速度...

吃重鹹多喝水就能排鈉嗎？營養師：補高鉀食物更有效

日期：2021 年 5 月 7 日 作者：吳宜庭 營養師

在吃完重鹹的一餐之後，我們常會覺得特別口渴，會想一直喝水，甚至會覺得多喝水就可以幫助鈉排出，Heho 營養師宜庭要提醒大...

異常頻繁眨眼，可能是眼睛出了４狀況

日期：2021 年 5 月 6 日 作者：艾蜜莉

眨眼睛是再正常不過的生理反應，根據臨床統計，每個人每分鐘平均要眨眼至少12次，每次眨眼需要0.3到0.4秒，而每次眨眼與...

一招毛巾美背操，改善駝背、消除背贅肉

日期：2021 年 5 月 5 日 作者：艾蜜莉

現代人經常身體前傾、姿勢不正的使用電腦、滑手機，因此也會姿勢不良而導致駝背、背部堆積贅肉。也許有些人有運動的習慣，但卻因...

常按６穴道，助舒壓、解身體大小困擾

日期：2021 年 5 月 4 日 作者：艾蜜莉

按穴道是保養身體的好方法之一，可以影響神經肌肉系統及氣血，幫助身體血液循環。當你感覺身體有些許的不適時，就可以透過每天按...

小孩一天可以吃多少糖？攝取過多小心 4 大問題

日期：2021 年 5 月 3 日 作者：海倫

色彩鮮豔的糖果外觀與味道都對小朋友充滿吸引力，然而攝取過多精緻糖不只會讓肥胖與蛀牙找上門，對孩子的發育也有許多危害。到底...