分類：圖解健康
COVID-19／3+4 居家隔離流程圖 一次看懂快篩與隔離時機
日期：2022 年 4 月 29 日 作者：Liam
國內確診的人數連日不斷飆升，為了讓社會保持正常運作，指揮中心宣布接觸者的居家隔離天數從原本 10 天，調整為 3+4 天...
久站族群小心『 靜脈曲張 』四大併發症找上門
日期：2022 年 4 月 28 日 作者：Liam
雙腳站到沒知覺了？小心靜脈曲張找上門，長期站立不動容易讓血液堆積，造成腿部壓力過大，而靜脈中有著瓣膜，扮演了推進血液回流...
COVID-19 ／跑急診恐群聚感染，急診醫學會提供 4 項篩檢指引
日期：2022 年 4 月 27 日 作者：雷 思瑜
近日新冠疫情大爆發，本土確診案例數連日破千例，除了使用家用快篩外，不少民眾自覺身體狀況異常也前往急診要求篩檢，導致篩檢需...
減肥七分靠飲食！營養師：想瘦身靠「這 5 個」最重要的飲食建議
日期：2022 年 4 月 27 日 作者：劉思妤 營養師
台灣曾在 CNN 票選全球最佳美食景點中奪冠，從路邊的美食推車攤販，到香氣四溢的夜市小吃與巷弄裡隱藏的精緻甜點店，身處在...
嘴饞其實不只是嘴饞！可能是身體缺乏某些營養素
日期：2022 年 4 月 26 日 作者：雷 思瑜
偶爾突然特別想吃某樣東西嗎？其實會感到嘴饞是跟大腦神經有關，不一定是真的肚子餓了，有可能是因為身體缺乏某些營養素而導致。...
改善便秘就靠它！聰明吃膳食纖維代謝更順暢
日期：2022 年 4 月 22 日 作者：陳筠臻 營養師
早餐的三明治僅有一片生菜，中午的便當配料蔬菜好像從沒超過兩格，晚上聚餐暢飲也只吃到幾口青菜，仔細想起來今天都沒吃上任何水...
大腸直腸癌年輕化！４項危險因子需特別注意
日期：2022 年 4 月 15 日 作者：巫俊郡
在臺灣，罹患大腸癌的病患與死亡數每年都快速增加，現居所有癌症發生率及死亡率的第2位及第3位。大腸癌早期並無症狀，僅能透過...
不只讓人變快樂！血清素的6種功效告訴你
日期：2022 年 4 月 14 日 作者：陳筠臻 營養師
在日常生活中，我們的心情偶爾會像春天的氣候一樣變化多端，總有幾次遇上來勢洶洶的低氣壓。除了外在環境、個人的心理壓力外，其...
腎臟不好可以吃火鍋嗎？營養師激推安心護腎原則
日期：2022 年 4 月 13 日 作者：劉思妤 營養師
台灣人愛吃火鍋，已經是眾所皆知的事情了，從路邊百元小火鍋店，到高檔食材火鍋店，不論是春夏秋冬，大家愛的就是那香氣撲鼻的味...
手搖杯戒不掉怎麼辦？５招降低喝手搖杯負擔
日期：2022 年 4 月 13 日 作者：巫俊郡
無論天冷天熱，手裡拿著一杯手搖杯，配著餐點暖暖或涼涼喝上一口，總是令人感到幸福感滿滿。多樣的配料與飲品選擇也是平日在家不...