分類：圖解健康

喉嚨卡卡又口臭，可能是扁桃腺結石作怪

日期：2021 年 4 月 18 日 作者：巫俊郡

有時喉嚨癢癢，覺得好像有吞不下去的異物，以為是自己吃東西噎到，但卻也什麼都沒有。直到刷牙漱口嘴巴裡仍有惡臭，或許就要考慮...

越按越健康！必收藏的６個養生穴道

日期：2021 年 4 月 17 日 作者：艾蜜莉

穴位，主要指人體經絡線上特殊的點區部位，是中國傳統醫學在人體分佈體表的臟腑經絡循環路線中，對氣血匯聚、轉輸與出入之所的特...

錯誤保養使皮膚更差！５種東西別放上臉

日期：2021 年 4 月 16 日 作者：巫俊郡

有時洗澡就貪圖方便順便洗了臉，卻不知洗澡的熱水要是溫度太高會使皮膚油水失衡，導致膚況更差。日常生活中其實有許多東西我們會...

改善便秘困擾，４招快速產生便意

日期：2021 年 4 月 15 日 作者：艾蜜莉

便秘幾乎是每個人都會遇到的問題，根據統計，平均 10 個上班族中就有 5 人就有便秘問題。便秘的原因可大可小，在工作壓力...

台灣人普遍缺鎂影響血壓、血糖 營養師：吃夠鎂讓你更健康美麗！

日期：2021 年 4 月 14 日 作者：吳宜庭 營養師

失眠、虛弱、總是覺得疲憊或是肌肉緊繃，要當心是不是身體發出的缺「鎂」警告，到底鎂在人體中扮演了怎樣的角色，該從哪些食物中...

睡覺時老流口水？可能是這 6 種原因導致

日期：2021 年 4 月 13 日 作者：艾蜜莉

很多人大概都有這種經驗，睡一覺醒來，發現嘴邊濕濕的、枕頭上也濕一片。很顯然，這些狀況就是代表在睡眠時不自覺地流口水了。其...

低血糖比高血糖更致命！低血糖的6個症狀

日期：2021 年 4 月 12 日 作者：巫俊郡

對糖尿病患來說，檢測自己每日血糖，確認血糖維持平衡是重要的。但有些病友總擔心自己血糖過高，有時一餐沒一餐，即使沒進食也吃...

急性心肌炎是隱藏殺手！符合４症狀要警覺

日期：2021 年 4 月 11 日 作者：巫俊郡

心肌炎或許不像其他心臟疾病那麼常見或常聽到，但卻是隱藏在普通感冒症狀裡的殺手，若不即時救治死亡率高達100％。心肌炎在感...

解脹氣掌握 6 訣竅，腸胃不再「氣嘟嘟」

日期：2021 年 4 月 10 日 作者：艾蜜莉

吃了東西之後，老是會覺得肚子很脹嗎？那代表著腸胃的消化功能不好，沒辦法正確處理吃進來的食物，才會一吃東西就不舒服。其實偶...

經前症候群好不舒服？按通４穴位舒緩不適

日期：2021 年 4 月 9 日 作者：巫俊郡

經前症候群乃因內分泌變化所致，多半在月經來潮前的一兩周給人影響最大，帶來許多生理、心理性的不適症狀，弄得人疲乏不堪，直到...