分類:圖解健康
這樣喝養生茶,讓你對症改善這4種身體狀況!
日期:2019 年 1 月 30 日 作者:嘎丁
不同的花茶有不同的養⽣功效,有些花茶可以養肝、有些花茶可以養胃,下⾯就介紹4種常⾒花茶的養⽣功效,不只好喝,還能對症改善...
皮膚乾又癢,補充4種營養素吃出水潤肌
日期:2019 年 1 月 30 日 作者:艾蜜莉
當氣溫的變化大,讓天氣的乾度及濕度的變化劇烈,皮膚容易因此而油脂、水分不足,就會出現乾癢症狀,若加上空氣品質不佳,就會讓...
一張圖看懂,超實用5種中藥材保存法!
日期:2019 年 1 月 29 日 作者:嘎丁
中藥材種類非常多,不只是調養身體吃得藥粉,連貼布藥膏也有中藥材料製成的,還有像生活中喝得藥膳排骨裡面也都會放許多中藥材下...
女性要注意!肝氣鬱結8種病找上你
日期:2019 年 1 月 29 日 作者:艾蜜莉
現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大,導致身體失衡,常覺得喉嚨像是有異物般,兩脅隱隱作痛,情緒也較低落,容易感到焦躁...
老中醫神技!5招鍛鍊肝經,疏通肝氣鬱結又排毒
日期:2019 年 1 月 28 日 作者:嘎丁
肝是人體最大排毒器官,當肝臟耗弱時,毒素就會累積得越來越多,導致長斑、失眠、乳房腫瘤等多項問題,所以養護好自己的肝臟很重...
簡單養生,先從了解8體質開始
日期:2019 年 1 月 28 日 作者:艾蜜莉
人不可能一直保持在最佳狀態,多少會受到飲食是否均衡、活動量、壓力、年紀、天氣等因素影響,而有暫時失衡情況。大家也許都會想...
喝出健康有學問!不同顏色的茶,功效大不同
日期:2019 年 1 月 27 日 作者:艾蜜莉
茶,一直被視為天然的養生法寶,而茶也的確擁有許多對健康有益的營養成分。喝茶可以防癌、控制血脂、血糖,甚至預防失智。茶葉依...