分類：圖解健康
乾燥症真的會讓你「欲哭無淚」
日期：2018 年 8 月 30 日 作者：艾蜜莉
修格蘭氏症候群俗稱「乾燥症」，是一種全身性的風濕免疫性疾病。因為免疫系統失調錯亂，免疫系統攻擊自己身體可產生潤滑效果的腺...
關節痛、起紅疹…紅斑性狼瘡常見的９種併發症
日期：2018 年 8 月 29 日 作者：嘎丁
你聽過「紅斑性狼瘡」這個疾病嗎？這是個容易發生在15到40歲之間的疾病，且以女性居多。男性患者不是沒有，但目前女性與男性...
換姿勢就頭暈目眩?原來是「耳石脫落症」
日期：2018 年 8 月 29 日 作者：艾蜜莉
如果在起床時或準備睡覺時容易感到暈眩、噁心想吐，尤其是當頭部位置突然改變時，會產生短暫天旋地轉的感覺，如果將頭部位置再移...
按壓穴，改善４種類型小腹
日期：2018 年 8 月 28 日 作者：嘎丁
小腹的成因有很多，除了均衡飲食和保持運動，也有可能是代謝不好或是體質關係形成的，現在就要教大家一個輔助的小訣竅，透過分辨...
骨盆歪斜自己救，3招幫你「改斜歸正」
日期：2018 年 8 月 28 日 作者：艾蜜莉
為什麼久坐久站容易腰痠、小腹總是凸！你注意過自己的坐姿和站姿嗎？也許你總是坐沒坐姿，習慣性翹二郎腿；站沒站姿，會不自覺...
你有腰椎間盤突出嗎？4招教你簡單測
日期：2018 年 8 月 27 日 作者：艾蜜莉
總是沒有辦法久坐，坐超過半小時到1小時，腰就會很痠痛嗎?那要小心了!你有可能腰椎間盤突出了。 正常的腰椎間盤通常在25歲...
６招教你如何突破減肥停滯期！
日期：2018 年 8 月 27 日 作者：嘎丁
很多人減重一段時間後，就會遇上停滯期，無論多麼努力運動，身體還是沒有太大變化。此時應該改變平常吃的食物，運動時再加入肌力...