分類：圖解健康

7月30日 都要花力氣，那不如前進

日期：2018 年 7 月 30 日 作者：艾蜜莉

如果後退也會花力氣 為什麼不用來前進

7月29日 你的習慣，可能會讓你錯過什麼

日期：2018 年 7 月 29 日 作者：艾蜜莉

習慣讓人有種莫名的安全感 卻又有種莫名的寂寞 而你永遠不知道 你的習慣 會讓你錯過什麼

7月28日 你看不見你的優點 但人們知道

日期：2018 年 7 月 28 日 作者：艾蜜莉

蝴蝶看不見自己翅膀的顏色 但人們都知道它有多美 同樣的，你看不見你的優點 但人們卻知道你有多特別

7月27日 什麼事都沒發生，也是美好的一天

日期：2018 年 7 月 27 日 作者：艾蜜莉

就算什麼都沒發生 也沒關係 重要的是 我們度過了美好的一天

６招防黴，讓你遠離香港腳、灰指甲

日期：2018 年 7 月 26 日 作者：嘎丁

夏天高溫潮濕是香港腳好發的季節，雖然「香港腳」一詞，大家都耳熟能詳，但錯誤的迷思，卻讓病灶難根治。醫師指出，香港腳屬於接...

7月26日 是「你」把世界想的複雜了

日期：2018 年 7 月 26 日 作者：艾蜜莉

不是「世界」複雜 而是「你」把世界變複雜了 問題不在於世界是什麼樣子 在於你是什麼樣子

想不到 睡前吃這6種食物會讓你失眠!

日期：2018 年 7 月 25 日 作者：艾蜜莉

現在許多人都有睡眠品質不好或是失眠的問題，在沒有獲得充足休息時間的情況下，長久以來就容易焦慮、憂鬱，在惡性循環之下，就更...

7月25日 別讓世界改變了你的微笑

日期：2018 年 7 月 25 日 作者：艾蜜莉

用你的微笑改變世界 但別讓世界改變了你的微笑

7月24日 最感動的是，當你鼓起勇氣開始

日期：2018 年 7 月 24 日 作者：艾蜜莉

有一天，或許你會發現 最感動的不是你完成了 而是你終於鼓起勇氣開始

世界紀錄認證，營養滿分的幸福果「酪梨」

日期：2018 年 7 月 23 日 作者：艾蜜莉

被金氏世界紀錄列為營養最豐富的水果，是什麼你知道嗎?答案就是酪梨。 酪梨並非台灣本土水果，是源自美洲，因為外形像梨、果肉...