分類：塑身美容

蔬果的科學：榴槤有一種味道，有些人喜歡，有些人不喜歡？

日期：2018 年 12 月 4 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

曾經爆紅的水果金句：「哈密瓜有一種哈味，有些人喜歡有些人不喜歡。」還不時略有耳聞，但實際上，更多人無法接受的是榴槤的味道...

餅乾裡驗出致癌物丙烯醯胺，吃了真的會得癌症嗎？

日期：2018 年 12 月 3 日 作者：盧映慈

放假的時候，最適合抱一包小零嘴窩在沙發上看電視，但台北市衛生局今年6月抽查市面上的零食餅乾，發現威化餅、巧克力餅、甚至是...

間歇性斷食讓減肥變得很輕鬆！

日期：2018 年 12 月 2 日 作者：盧映慈

間歇性斷食是一種斷食的飲食方法，但是比起幾天不吃東西的做法溫和很多，一天24小時裡只要16小時完全不攝取任何食物、只喝開...

4種有益健康的自行車騎法

日期：2018 年 12 月 2 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

騎自行車是一項有益身心的運動，它不僅能藉腿部運動壓縮血液流動，還可以讓血液從血管末梢回流至心臟，並同時強化了微血管組織，...

胸痛「有可能」不是心絞痛，而是肌筋膜痛症候群！

日期：2018 年 12 月 1 日 作者：盧映慈

小威常常覺得胸口痛，但是做了心臟檢查都沒問題，也沒有胃食道逆流的毛病。後來醫師問他，是不是除了胸口痛之外，上手臂跟腋下也...

減肥分成3步驟 中醫教你減肥不復胖的方法！

日期：2018 年 12 月 1 日 作者：林以璿

肥胖不僅影響一個人的外觀或是心理，還關係到我們的健康。台灣十大死因中，有7項死因和肥胖有高度相關，包括惡性腫瘤、心臟血管...

電影中的醫學：基因編輯嬰兒誕生 《魔詭》預言的災難會成真嗎？

日期：2018 年 12 月 1 日 作者：林以璿

已故的著名科學家霍金曾經在上世紀預言過，「人們因為經濟因素，研發出基改植物和動物，在未來，會有基因改造的『超級人類』誕生...

木質筷子用久了 易吃下細菌甚至致癌？毒物專家顏宗海這麼說

日期：2018 年 11 月 29 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

筷子的發明和原始農業社會很有關係，人類使用筷子的歷史最早可以追溯至商代，而在韓非子·喻志》中古筷稱櫡。從這個字從木從竹來...

食物保存迷思 小心毒素吃下肚！營養師：須注意抗氧與控溫

日期：2018 年 11 月 26 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

九合一大選結束，「反核食公投」獲得近700多萬票，代表國人對於食安非常重視。但諷刺的是，今(26)日蕃薯藤公佈的「食物保...

坐著比站著更傷腰！起身做做６招伸展，護腰好輕鬆

日期：2018 年 11 月 26 日 作者：嘎丁

大多人覺得坐著比較輕鬆，但醫師表示，相較於站姿，坐姿對椎間盤造成的壓力是1.5倍，加上坐姿不正確，長期下來就容易造成腰椎...