分類：塑身美容

少吃點紅肉吧！紅肉會變有害物質 讓心血管風險上升10倍！

日期：2018 年 12 月 29 日 作者：林以璿

最近接連著聖誕節、跨年，大家總不免要跟親朋好友一同聚餐，而「火鍋」正是寒冷的季節中一項熱門的選擇。不過，大家可不要吃得太...

連假吃吃喝喝，營養師教你避免膽囊炎上身

日期：2018 年 12 月 29 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

很多人年底感到壓力大，藉著吃美食來舒壓，從聖誕節的聖誕大餐開始，一路吃到新年連假，您可知道這樣的大吃大喝，容易造成膽囊發...

年輕準媽媽不明原因多次小產 醫：小心是免疫異常惹的禍！

日期：2018 年 12 月 28 日 作者：林以璿

不少夫妻婚後好不容易盼到驗孕棒上的兩條線，但是喜悅的心情沒有維持多久，懷孕不滿12週還沒有拿到媽媽手冊，胎兒就沒了心跳。...

氣喘咳不停 中醫：日常注意這3點 用「減敏治喘靈」改善症狀

日期：2018 年 12 月 28 日 作者：林以璿

8歲柯小弟弟，自小時候開始有過敏性鼻炎、異位性皮膚炎，直至有一次感冒後咳嗽停不了，被西醫診斷為氣喘，之後長期服用吸入性類...

天冷泡澡預防心血管疾病？台大教授：慎防姿勢性低血壓

日期：2018 年 12 月 27 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

最近天氣轉涼，許多人會在家中泡澡或在連假規劃泡溫泉，而日本愛媛大學和京都大學的聯合研究發現，泡澡可預防心臟病和腦中風，對...

請老爸多運動，哈佛研究：這樣能降低子女肥胖與糖尿病風險

日期：2018 年 12 月 27 日 作者：林以璿

如果想讓自己的後代更健康，去跑步吧！最近，美國哈佛醫學院和俄亥俄州立大學團隊在小鼠實驗中發現，運動逆轉了父親因高脂飲食對...

保骨大作戰　花蓮慈濟分享對抗骨質疏鬆四大招

日期：2018 年 12 月 27 日 作者：林以璿

骨質疏鬆症是人老化後最常見的骨骼疾病之一，對停經後婦女來說更是健康問題上的隱形殺手。 骨頭的骨質自出生後會隨著年紀而增加...

怎麼吃都不會飽？你可能是缺了「褐色脂肪」！

日期：2018 年 12 月 27 日 作者：林以璿

我們通常會認為，肥胖多與脂肪有關。然而，近期的《Cell》上，一篇研究卻給出了不同的結論—有一類脂肪與減肥有關。研究團隊...

打造超五星軟硬體服務 亞東健檢中心讓健康生活化！

日期：2018 年 12 月 26 日 作者：林以璿

行車進入亞東醫院的車道，除了急診、正門的引導牌，還可以看到一個寫著「亞東菁英健康管理中心」的指示圖。跟著指示向前行駛，車...

自行分藥越分越亂？北醫附醫「智慧藥盒」幫你解決吃錯藥困擾

日期：2018 年 12 月 26 日 作者：林以璿

「藥師，我的慢性藥這麼多種、有的三餐吃、有的睡前吃，常常忘記怎麼辦？」臺北醫學大學附設醫院最新引進智慧藥盒系統，全自動為...