分類：健康醫療
COVID-19／即日起第 1~3 類族群可施打第二劑莫德納！相隔 28 天即可接種
日期：2021 年 7 月 18 日 作者：盧映慈
台灣疫苗覆蓋率持續增加，疫苗也陸續到貨。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中說，即日起開放 6 月 9 日到 7 月 9 日...
COVID-19／本土又變二位數！新增 15 例、3 例境外
日期：2021 年 7 月 18 日 作者：盧映慈
中央流行疫情指揮中心今 (18) 日公布國內新增 18 例 COVID-19 確定病例，分別為 15 例本土及 3 例境...
整理包／打疫苗前後一定要注意的 7 件事！打疫苗前該吃什麼、普拿疼該什麼時候吃？
日期：2021 年 7 月 18 日 作者：盧映慈
疫苗覆蓋率逐漸提高，不過相關副作用陸續傳出，到底如何減少副作用、針對施打前後的注意事項、發生副作用該如何應對等，Heho...
COVID-19／接種完疫苗一週內要觀察哪些症狀？醫師提醒胸悶、腹痛也要注意
日期：2021 年 7 月 18 日 作者：盧映慈
近期台灣陸續有新冠疫苗進來，疫苗覆蓋率也增加，一方面對全體的免疫力是好事，但另一方面，隨著施打的人越來越多，也聽到越來越...
兒童護眼檯燈怎麼挑？留意 3 要點不傷眼
日期：2021 年 7 月 18 日 作者：海倫
當孩子邁入上小學後，除了需要準備一個能好好學習、寫作業的空間，挑選一盞有效的護眼檯燈也非常重要，不僅能讓讀書眼睛更不費力...
免疫力跟肝臟功能有關！營養師教你用 3 種食物清肝臟
日期：2021 年 7 月 17 日 作者：盧映慈
身體的免疫力跟免疫細胞有關，也跟肝臟代謝廢物的功能有關！聯安預防醫學機構聯青診所營養師李珮誼說，我們身體裡的免疫細胞消除...
肌少症就靠補充蛋白質！雞肉有 3 大好處、營養師教 3 種「軟質料理」更容易吃
日期：2021 年 7 月 17 日 作者：盧映慈
超過 60 歲之後，肌少症的問題會變得越來越明顯，而肌肉量變少不只會影響行動能力，也會讓免疫力下降，身體機能在活動減少、...
身體不能少了「硒」！專家說明怎麼吃才對
日期：2021 年 7 月 17 日 作者：Heho編輯部
近年來「硒 (Selenium, Se)」得到越來越多的關注，主要因為部分研究發現硒可能有抗癌的功效，而硒也被發現有調控...
減肥、糖尿病患者吃對順序更重要！減重名醫宋晏仁傳授口訣「水肉菜飯果」
日期：2021 年 7 月 16 日 作者：吳宜庭 營養師
宋晏仁醫師改良哈佛健康餐盤設計出「211 餐盤」，設計每餐飲食比例為蔬菜類、蛋白質及全穀類的比例 2:1:1，依照這個方...
打疫苗前後應該吃什麼、可以吃海鮮嗎？營養師提醒飲食3大注意事項
日期：2021 年 7 月 16 日 作者：吳宜庭 營養師
中央流行疫情指揮中心 13 日開放 18 歲以上民眾可進行新冠疫苗接種意願登記，近日也陸續有疫苗抵台，提升台灣的疫苗覆蓋...