分類：圖解健康
7月開始是腸胃炎盛行期！認識種類症狀與中醫緩解穴位
日期：2024 年 7 月 31 日 作者：林 欣儀
夏日高溫容易讓細菌繁殖，加速食物腐敗，7月開始就進入了腸胃炎好發期，這篇簡單說明腸胃炎種類症狀，與可以按哪 3 個穴位來...
生活中的種種壓力如何面對？ 9 種「快樂食物」報你知
日期：2024 年 7 月 31 日 作者：楊 紹楚
面對讀不完的書、排山倒海的工作，以及家庭或情感的種種壓力，讓人忙到暈頭轉向，加上飲食失衡、作息不正，很容易悄悄侵蝕了我們...
化療期間如何吃？癌友的飲食四大攻略一次看
日期：2024 年 7 月 30 日 作者：楊 紹楚
「營養不良」是癌友會面臨的嚴重問題，除了錯誤迷思影響， 更多的是治療副作用導致胃口不佳、嘴破難進食、腹瀉、嘔吐等，進而影...
外出突然冒劇癢紅疹？夏季是「毛毛蟲皮膚炎」好發季節要留意！
日期：2024 年 7 月 29 日 作者：巫俊郡
天氣晴朗，不少人會想外出走走透氣。無論是出外踏青、登山露營、甚至去公園散散步，或單純坐在自家庭院感受綠意。但在行經林蔭植...
四大止痛穴道，從頭到腳解疼痛
日期：2024 年 7 月 28 日 作者：艾蜜莉
疼痛是現代人常有的困擾，像是頭痛、肩頸痛、腰背痛等等。當疼痛來襲時，許多人選擇吃止痛藥止痛，其實除了止痛藥，利用中醫理論...
室內也會讓人中暑！陰暑、陽暑處理方式大不同！
日期：2024 年 7 月 27 日 作者：艾蜜莉
你知道嗎 ? 不只在烈日久曬之下容易中暑，常常待在冷氣房中也會中暑哦！而不同的中暑狀況，緩解與預防的方法也有所不同。 每...
我家孩子有睡好嗎？寶寶睡眠６大常見問題
日期：2024 年 7 月 26 日 作者：巫俊郡
寶寶睡覺狀況多，有些一沾床就哭、有翻來覆去眼睛仍亮亮的就是沒打算睡，層出不窮的狀況使人不知所措又勞累。孩子到底有沒有睡好...
大多現代人水果攝取不足！6 種攜帶方便的水果報你知
日期：2024 年 7 月 24 日 作者：楊 紹楚
現代人生活忙碌，外食人口越來越多，想要吃得健康均衡，肯定少不了水果，但有高達 8 成以上的國人，水果根本都吃不夠，特別是...
糖尿病只能看西醫？中醫三大控糖穴位一次看
日期：2024 年 7 月 23 日 作者：楊 紹楚
糖尿病是國人常見的慢性病，最近陸續有許多新研究指出，糖尿病可能也是長期新冠症候群其中之一。新冠肺炎確診者與未曾染疫者相比...