分類：圖解健康

壓力大、情緒低落又失眠？２茶飲緩解肝氣鬱結

日期：2024 年 8 月 26 日 作者：巫俊郡

日常生活中有許多令人壓力大的狀況發生，像是工作不順、人際關係出問題、家庭失和、寵物生病等，若精神狀態不堪負荷，身體狀況便...

長針眼怎麼辦？一圖了解２種針眼原因、處理方式

日期：2024 年 8 月 25 日 作者：艾蜜莉

睡覺醒來發現眼睛腫了一個包？不少人都會對長針眼的人開玩笑說，是不是看了不該看的東西。這原本是被父母拿來管教小孩的一個「說...

為什麼大便會浮油？脂肪便可能的4個原因

日期：2024 年 8 月 24 日 作者：艾蜜莉

大便完發現浮了很多油在周圍，這可能是疾病嗎？糞便的問題千奇百怪，從排便時間、多寡、形狀、顏色、次數，到糞便帶有油，都可能...

小一新鮮人即將開學面臨挑戰！４方式引導解決孩子困難

日期：2024 年 8 月 23 日 作者：巫俊郡

比起幼兒園較寬鬆的規範，小學的制度規範更加嚴格，甫一入學遭遇到的意外狀況更加複雜嚴峻，儼然小型社會的縮影。然而問題解決能...

想減重找回迷人體態，就靠中醫「喝 1 按 5」 養身保健！

日期：2024 年 8 月 21 日 作者：林 欣儀

當環境高溫潮濕，加上吃太多生食冷飲，容易損傷脾陽導致內濕，而濕氣更是許多疾病的開端，而酷熱氣溫出汗多、食慾減少、消耗能量...

肺炎盛行率高，補充這些營養吃出健康肺

日期：2024 年 8 月 21 日 作者：楊 紹楚

肺炎是下呼吸道感染疾病，最常見的是肺臟受到細菌或病毒感染而發炎，又以肺炎鏈球菌最普遍。若致病原在下呼吸道引起肺實質的發炎...

當心癌從口入，不良飲食習慣恐導致這 7 大癌症

日期：2024 年 8 月 20 日 作者：楊 紹楚

癌症蟬聯國人十大死因榜首，而且有逐漸年輕化的趨勢，很多人在得到癌症之前，都還覺得自己很健康，但其實俗話說「病從口入」，的...

跑步很傷膝蓋？破除慢跑４大迷思

日期：2024 年 8 月 19 日 作者：巫俊郡

慢跑是種好運動，有助消耗熱量、助減重、鍛練肌耐力、增強心肺功能，還有助減輕壓力，整個好處多多，是無論年齡長幼都能實施的好...

常見六大原因誘發「突發性耳聾」

日期：2024 年 8 月 18 日 作者：艾蜜莉

一睡醒來突然發現耳朵聽不清楚，發出嗡嗡嗡的耳鳴聲，同時覺耳朵有悶脹感？這很可能是「突發性耳聾」所造成。 什麼是突發性耳聾...

容易被忽略的癌症「神經內分泌腫瘤」

日期：2024 年 8 月 17 日 作者：艾蜜莉

有一種腫瘤卻是可能發生在全身各處，早期沒什麼明顯症狀，等到有症狀又沒有特異性，因此常被誤認是其他病症，那就是「神經內分泌...