分類：圖解健康

4種茶不僅利尿消水腫，還能排毒降血壓

日期：2019 年 9 月 20 日 作者：艾蜜莉

身體水腫消不了很困擾嗎？當你水腫時不妨可以喝些茶，來消除水腫的不適。茶之所以可以利尿，是因為茶裡面含有咖啡因，所有茶葉或...

壓力大易生病，吃6大快樂食物解憂鬱又紓壓

日期：2019 年 9 月 19 日 作者：艾蜜莉

經常感冒生病嗎？也許是你的壓力太大了！當人體腦部接收到壓力的訊號時，身體就可能啟動防禦性的反應，影響內分泌系統及神經系統...

擊退黑眼圈，中醫教你按 6 穴道！

日期：2019 年 9 月 17 日 作者：艾蜜莉

臉上有黑眼圈，看起來就是氣色差、沒精神還容易顯老，造成黑眼圈的原因有很多，包括鼻子過敏、色素沉澱、血液循環不良等。想要淡...

7種痰顏色的秘密，告訴你肺的健康問題

日期：2019 年 9 月 16 日 作者：艾蜜莉

痰是肺部及支氣管等鼻腔以下的呼吸管道黏膜所產生，用途是將塵埃、病毒、過敏原等異物排出體外的黏液，也可能因上呼吸道感染，經...

牙痛可能是內臟警訊？一圖看懂牙齒對應的身體器官

日期：2019 年 9 月 16 日 作者：艾蜜莉

你知道牙齒與身體健康有密切的關係嗎？德國一位內科醫生Reinhold Voll (1909-1989)，除了西醫也學了中...

秋季養生就吃 4 種當季食物！

日期：2019 年 9 月 11 日 作者：艾蜜莉

養生保健最簡單的方式之一，就是吃當季盛產的食物，因此營養師黃子芩推薦了4種食物，讓你秋季輕鬆養生、強健身體，冬天就不容易...

這個月餅不簡單！5種月餅含糖量、熱量比一比

日期：2019 年 9 月 10 日 作者：艾蜜莉

說到中秋節除了烤肉之外，月餅一直都是最應景的美食。各式各樣的月餅，看的讓人口水直流，忍不住一口接一口的吃，但小心吃多了不...

中西醫都說，吃柚子好處多

日期：2019 年 9 月 10 日 作者：艾蜜莉

來吃些柚子吧！你知道柚子營養含量很豐富嗎？有營養師指出，柚子的果肉富含維生素C、P、檸檬酸等營養素。每100公克含有57...

吃柚子「藥」注意！一張圖秒懂會產生什麼藥命反應

日期：2019 年 9 月 6 日 作者：艾蜜莉

也許有人知道「吃藥不能配葡萄柚」，但你知道「柚子」也要避免嗎 ? 因為柚子含有與葡萄柚相似的「呋喃香豆素」成分，因此服藥...

嘴破、頭皮屑原來是缺少了這種維生素!

日期：2019 年 9 月 6 日 作者：艾蜜莉

現代的人因繁忙的工作，忽視了營養問題，經常在結束了勞累的一天後，只想好好的休息，而晚餐總是隨便解決，然後就可能會導致維生...