分類：圖解健康
解便秘這招有效！4 個實用通便穴道按摩
日期：2019 年 3 月 4 日 作者：艾蜜莉
現代人幾乎多少都有過便秘的經驗，有些人是偶爾便秘，有些人是長期便秘。不管是哪一種便秘，對健康都不是好事！在著名的醫學雜誌...
跑步跑到胃痛！快按這３大穴位速緩解
日期：2019 年 3 月 3 日 作者：嘎丁
跑步是許多人的平時最簡單又最易完成的運動，但有時候跑步期間卻突然胃抽筋起來該怎麼辦？建議可以先放慢腳步，身上有水的話可以...
皮膚癢不停，可能是內臟疾病的警訊!
日期：2019 年 3 月 3 日 作者：艾蜜莉
皮膚癢，看似個小問題，但癢起來還真是令人難以忍受，有時抓到破皮流血也止不住搔癢感！排除皮膚乾燥、蚊子叮、過敏等皮膚症狀引...
７道涼拌小菜功效居然這麼棒！
日期：2019 年 3 月 2 日 作者：嘎丁
夏天熱到沒食慾，許多人喜歡在餐前或餐中來盤涼拌小菜助開胃，開胃小菜種類相當多，常見的有涼拌小黃瓜、海帶芽、泡菜、蓮藕……...
這些乳癌的危險因子，你不可不知
日期：2019 年 2 月 27 日 作者：艾蜜莉
現在隨著生活型態、飲食習慣的西化，因此台灣的乳癌者越來越多。台灣的乳癌好發年齡約在45～55歲之間，而且有逐漸年輕化的趨...