作者：Heho編輯部
不必苦苦追求「理想母親」的形象，孩子就愛這樣的你
我想成為完美的好媽媽，性情溫柔大方，廚藝精湛，縫紉一把罩，隨時把家中打理得一塵不染，又具備優雅的品味。不但如此，還能夠教...
癌友需要補充魚油嗎？營養師來解答Omega-3(ω-3)與癌症
癌症病人常常會接受到來自四面八方不同的訊息與建議，例如營養知識、醫學新知、甚至是仿間的傳統療法及秘方。今天就來跟大家聊聊...
醫師教學如何紀錄飲食？有效找出過敏元兇！
比起同輩看起來更矮小、蒼白的宇真，患有異位性皮膚炎。在開始吃副食品後，開始一點一點冒出疹子。因為異位性皮膚炎，媽媽帶著他...
胃痛怎麼辦？醫師：晚餐太晚吃、少量多餐都是NG行為！
現代人生活忙碌，往往早上來不及吃早餐就得出門，中午在外有時也無法好好吃飯，等到七晚八晚回家才能好好吃飯，為了慰勞一整天辛...
腸道健康關鍵在平衡！圖解益菌、壞菌三大腸道菌群
我們的腸道內存在著約100兆個「腸內細菌」，而這些細菌左右了我們的腸道環境。 腸內細菌和身為宿主的人類維持著共生關係，利...
2020 年生技大未來！AI、基因編輯、流感萬靈丹正式展開產業革命
科學界發生的革命比其他領域要來的更加激烈、更加有衝擊性。其他技術可以改變、改善人類的生活，生物科技則是可以改變人類一切本...
經痛會影響懷孕嗎？醫師：經痛是不孕的其中一項警訊！
「每個月生理期來，都難受到癱軟在床上，一動也無法動。」許多女性飽受經痛困擾，卻認為吃個止痛藥撐過這個月就安然度過，事實上...
胃弱一族的聰明用藥方法：處方箋用藥、中藥、成藥一次來解答
胃部不適的人最好先做幽門螺桿菌的檢測，幽門螺桿菌若呈現陽性，只要完成殺菌療程，胃或許就能恢復健康。確定不是幽門螺桿菌引起...
難纏慢性蕁麻疹有解 自體血液減敏治療改善 6 成
30歲餐飲業的陳老闆最近因為武漢肺炎疫情導致業績滑落、工作壓力大，前胸後背陸續長出蕁麻疹，就醫後開始吃抗過敏藥有改善，但...
懷孕也可以跑步嗎？醫師教學遵守 5 招就可以照常跑
跑步風氣在台灣很盛行，常遇到有孕婦憂心地問：我懷孕了，還能繼續跑嗎？先回答，當然可以。羊水是胎兒最好的防護，跑步造成的晃...