作者：Heho編輯部
手機滑太久出現「媽媽手」？治療師簡單兩動作改善
時常感覺到大拇指接近手腕的地方，出現疼痛及腫脹、大拇指外側的地方疼痛，容易無法使力的感覺。又或者當大拇指在活動時，總有總...
100人即1人可能帶遺傳疾病基因！先抽血檢測才能放心添好孕
阿明與小美婚後意外生下了白化症寶寶，醫師告訴他們這是一種單基因遺傳疾病，但整個家族包括孩子的爸媽皆非白化症患者，為什麼還...
膝蓋痛靠深蹲、登階復健也有效！物理治療師示範如何進行下肢訓練
膝蓋痛的原因千奇百種，有時蹲下會痛，有時站著不痛也痛，有時還會發出「喀喀聲」，到底是怎麼回事呢？ 認識膝蓋關節組成 膝蓋...
女性經痛時間一年超過23天！4大招遠離每月惡夢
經痛是影響許多女性的「小毛病，大問題！」。隨著經痛程度不同，所造成的麻煩除了生理上的不適外，嚴重時更容易讓人誤會有公主病...
爬山、跑步後膝蓋悶痛休息也沒效？物理治療師：訓練臀肌來復健！
「爬完山後膝蓋前側莫名的疼痛，不論怎麼放鬆都沒辦法緩解」 「跑完步後膝蓋感覺悶悶的，不算痛但就是怪怪的」 根據研究，前側...
膝蓋半月軟骨受傷怎麼辦？4 招減痛還能避免二次傷害
膝蓋痛的原因千奇百種，有時蹲下會痛，有時站著不痛也痛，有時還會發出「喀喀聲」，到底是怎麼回事呢？透過下圖讓我們更分辨膝痛...
無症狀新冠肺炎 醫師：強健脾胃提高免疫力和疫苗同等重要
最近發現很多病毒感染人體卻沒有臨床症狀，讓醫護防疫人員更為擔心。人在面對感染時所產生的反應實際上和免疫系統有關，有些人比...
久坐容易腰酸背痛怎麼辦？3 步驟緩解不可少！
有算過你一天坐了幾小時嗎？從早上八點進到辦公室，你就沒有停下手中的鍵盤跟滑鼠。一路緊盯著電腦銀幕，手邊還要接著隨時可能冒...
新冠肺炎沒有疫苗 陳裕三醫師：強健自身免疫系統第一要務
在武漢肺炎尚無有效治療與疫苗有效預防的情形下，該如何強健自身的免疫系統就變得非常重要。中醫講求體內正氣與外在邪氣的平衡，...
從瘟疫看武漢肺炎，中、西醫合璧治療大拆解
從歷史上，我們發現多次瘟疫，如鼠疫、天花、流感、傷寒、霍亂等，都是造成疾病大流行，而導致人類在短時間之內大量死亡。以西醫...