作者：Heho編輯部
腸道健康關鍵在平衡！圖解益菌、壞菌三大腸道菌群
我們的腸道內存在著約100兆個「腸內細菌」，而這些細菌左右了我們的腸道環境。 腸內細菌和身為宿主的人類維持著共生關係，利...
2020 年生技大未來！AI、基因編輯、流感萬靈丹正式展開產業革命
科學界發生的革命比其他領域要來的更加激烈、更加有衝擊性。其他技術可以改變、改善人類的生活，生物科技則是可以改變人類一切本...
經痛會影響懷孕嗎？醫師：經痛是不孕的其中一項警訊！
「每個月生理期來，都難受到癱軟在床上，一動也無法動。」許多女性飽受經痛困擾，卻認為吃個止痛藥撐過這個月就安然度過，事實上...
胃弱一族的聰明用藥方法：處方箋用藥、中藥、成藥一次來解答
胃部不適的人最好先做幽門螺桿菌的檢測，幽門螺桿菌若呈現陽性，只要完成殺菌療程，胃或許就能恢復健康。確定不是幽門螺桿菌引起...
難纏慢性蕁麻疹有解 自體血液減敏治療改善 6 成
30歲餐飲業的陳老闆最近因為武漢肺炎疫情導致業績滑落、工作壓力大，前胸後背陸續長出蕁麻疹，就醫後開始吃抗過敏藥有改善，但...
懷孕也可以跑步嗎？醫師教學遵守 5 招就可以照常跑
跑步風氣在台灣很盛行，常遇到有孕婦憂心地問：我懷孕了，還能繼續跑嗎？先回答，當然可以。羊水是胎兒最好的防護，跑步造成的晃...
過敏兒老是皮在癢？補充維他命D預防異位性皮膚炎
維他命D 是近期最熱門的維他命之一。維他命D 可以幫助鈣質吸收，是讓骨頭堅固的必要營養素。如果營養素不足，骨頭就可能會畸...
走過癌症幽谷…她上大學、挑戰鐵人活出新意義！
度過恐慌、憂鬱，12年前罹患卵巢癌的黃小姐，如今已是超過10年的HOPE關懷志工，大家都稱她玉桂姐，找回生命的新方向，為...
中醫解答轉骨秘方：孩子長不高，強健骨骼需補腎
希望孩子高人一等，是每一位父母的期待。有一些孩子，個頭總是比同年齡的矮，這主要是腎功能發育不健全引起的。中醫認為「腎主骨...
抗癌路上蛋白質不夠怎麼辦？營養師解說如何有效補充！
很多癌症病患不是被癌細胞打敗，而是因為營養攝取不足、體力不支、免疫力下降而失ㄌ去生命。我們從食物中攝取除了熱量以外，還有...