分類：健康迷思

冬天進補要當心！服用「感冒藥」別吃薑母鴨、麻油雞

日期：2019 年 12 月 26 日 作者：王芊淩

冬天最適合來碗燒酒雞或是薑母鴨，「進補」再稀鬆平常不過了，但如果剛好有感冒，也正在吃感冒藥，那就要特別留意了！因為進補內...

你有失眠困擾？睡前穿「襪子」更早入眠、睡更好

日期：2019 年 12 月 25 日 作者：王芊淩

經常躺在床上翻來覆去，怎麼樣也睡不著嗎？其實有個輕鬆妙招，科學家指出，只要打開衣櫃裡拿出小法寶，讓你能提早睡著，而且睡眠...

幫身體抗發炎不生病　營養師：吃飯時加點檸檬吧！

日期：2019 年 12 月 25 日 作者：盧映慈

雖然人活著的每天都在步向老化，但有些人老化的快、有些人老化的慢。這中間的差異除了天生帶來的好體質之外，其實就是「飲食」跟...

月經來頭痛欲裂？醫生：女性荷爾蒙作祟

日期：2019 年 12 月 25 日 作者：王芊淩

根據台灣頭痛學會資料顯示，頭痛的患者有70%-80%都是女性，且女性偏頭痛的比例高出男性許多，尤其是在經期前後，痛起來十...

哈佛大學也推！藍莓是「超級水果」心血管疾病率降低15％

日期：2019 年 12 月 25 日 作者：王芊淩

藍莓有著「超級水果」的稱號，含有豐富健康元素，不僅幫助養顏美容，還有助於健康，最新研究更指出，每天吃一杯藍莓（約150公...

吃素真的比較健康？研究：素食者比一般人高出20%中風機會

日期：2019 年 12 月 24 日 作者：王芊淩

現代人為了養生，越來越多提倡吃素讓身體更健康，但英國牛津大學在《英國醫學雜誌》發表的一篇調查研究卻指出，吃素者罹患「中風...

洋蔥、大蒜降低乳癌復發？中醫：是真的！吃這些補充抗癌物質「硒」

日期：2019 年 12 月 24 日 作者：林以璿

對許多病友來說，復發或轉移是個揮之不去的陰影。根據衛生福利部死因統計及國民健康署癌症登記資料顯示，台灣107年約有1萬5...

吃飽躺著胖最快！減肥名醫3大招吃大餐也不怕胖！

日期：2019 年 12 月 23 日 作者：林以璿

「少吃、多動」一直以來都是減肥不變的規則，但你有沒有發現，自己即使平時吃得不多，也都有在運動，但是體重就是掉不下來？「減...

帕金森症藥效沒用怎麼辦？腦部放電極病友歡呼「我重生了」！

日期：2019 年 12 月 23 日 作者：王芊淩

張先生手上拿著麥克風，手還是隱隱顫抖，但堅定的眼神早充滿淚水，透露出不想屈服於疾病。因為生病的二十年來，手腳彷彿不再是自...

每47分鐘一人死於腦中風！  在家三步驟辨別中風了嗎？、陳龍專家說

日期：2019 年 12 月 22 日 作者：王芊淩

最近天氣轉涼，腦中風和急性血管疾病發病率也跟著增加，雙和醫院神經內科陳龍醫師指出，大眾對於如何「腦中風」還不是夠瞭解，常...