分類:塑身美容

更年期何時來?和妳愛吃什麼有關!

日期:2018 年 7 月 31 日 作者:林以璿

有許多因素都能影響到更年期的症狀和時間,其中,飲食習慣是重要因素。研究指出,多攝取富含油脂的魚類和新鮮豆類,能推遲自然的...

安養機構怎麼挑選?專家:切記視聽觸扣4步驟

日期:2018 年 7 月 30 日 作者:林以璿

台中某安養院日前驚傳看護凌虐長者的暴力事件,讓國人對安養機構的照護品質心生疑慮,該怎麼挑選真正令人放心的安養機構,成為困...

半數慢性腎臟病患者不運動,會使腎臟病惡化

日期:2018 年 7 月 30 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)

慢性腎臟病為台灣10大死因之一,平均每10位成人就有1名患者。洗腎者則高達8萬多名,而在美國腎臟資料系統2017年報告顯...

這4種人不能多喝水!排不掉反而會猝死

日期:2018 年 7 月 29 日 作者:盧映慈

大家都知道水是人體的必需品,在夏天,醫師也都鼓勵大家多喝水,但其實如果有這下列4種疾病的人,不能喝太多水、喝太猛,不然有...

動物實驗證明:消炎藥會讓肌肉再生能力變差!

日期:2018 年 7 月 29 日 作者:盧映慈

發炎造成的不舒服讓許多消炎藥應運而生,但如果是肌肉受傷的發炎反應,吃下了消炎藥反而可能造成肌肉無法恢復,表面上看起來不痠...

有種憂鬱症,是吃藥吃出來的!

日期:2018 年 7 月 28 日 作者:林以璿

手裡一大把藥,每天盤算著該吃什麼藥,是很多老年人的日常生活,我們都知道吃藥是為了治病,但美國的科學家卻發現,吃藥也會「致...

糖尿病患除了白開水之外,究竟還有哪些飲料可以喝啊?

日期:2018 年 7 月 26 日 作者:陳 亦云

得了糖尿病的病患,註定接下來的人生都要與糖保持一定的距離,所以含糖飲料是糖友們的「拒絕往來戶」。最近也有來自美國的科學研...

骨質疏鬆的患者應該怎麼運動?

日期:2018 年 7 月 25 日 作者:盧映慈

骨質疏鬆的好發率在50歲之後大幅提升,是一種常見的退化性疾病,另外,骨質疏鬆還可能配合肌少症,肌肉無力造成跌倒、骨質疏鬆...

夏天「吃苦」是進補?當心養生不成反中毒!

日期:2018 年 7 月 23 日 作者:林以璿

很多人說夏天要多吃點苦味的蔬食,能夠養生,還有「夏日吃苦,勝似進補」的說法。像苦瓜這樣的苦味食物真的這麼神奇嗎?吃了真能...

夏天刮痧不是刮得滿肩膀血紅一片就對了,你應該這麼刮

日期:2018 年 7 月 23 日 作者:陳 亦云

炎炎夏日,室外氣溫動輒飆到攝氏36、7度,火熱的高溫常會讓人熱到受不了,呈現頭昏眼花、全身無力,甚至是噁心想吐的症狀,極...