作者：艾蜜莉
讓你不再靠修圖，6招消除萬惡雙下巴！
雙下巴可不是胖子的專利，雖然雙下巴常被當作肥胖的象徵，不過有時明明就不胖，下巴卻悄悄多了一層。其實就算身材纖瘦，還是有可...
9月30日 相信溫柔的人會遇到溫柔的事
你要相信 溫柔的人總會遇到溫柔的事
9月29日 世界心臟日
你我一同護「心」 注意自身的「心」苦指數 平時養成健康生活型態 控制體重、注意均衡飲食
9月28日 把握每個明天的全新機會
一天的結束，就是遺憾的結束 每個明天，都是你丟掉包袱 把握美好的全新機會
9月27日 欣賞是一種美德
你不必假裝有深度 只要懂得欣賞別人的深度 已經是一種美德了
9月26日 付出的努力就是回報
有時候 付出努力的本身就是回報 而不是因為得到了什麼具體的成果
9月25日 別成為重蹈覆轍的人
無法記住過去的人 注定重蹈覆轍 —《起源》 丹‧布朗
不再忘東忘西!增強記憶力就吃這些食物
經常忘東忘西嗎？明明幾分鐘前還記得，轉個身就馬上忘記？現代人生活壓力大、雜事繁多，在用腦過度的情況下，記憶力跟著變差。其...
擺脫甜蜜陷阱，戒糖對身體的好處!
隨著飲食習慣的變化，許多人越來越「嗜甜」。也許很多人會說：「不吃糖，哪來的力氣工作呢？」但提供身體能量的並非食物中的「糖...
想要傷口快癒合，就補充這6種營養素!
生活難免多少會受傷，有些小傷口不需特別照顧也能好得很快，但是如果是因為手術開刀或是意外造成比較大的傷口，在傷口照顧上就要...