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冬天睡不著只能坐著睡？小心「端坐性呼吸」，可能是心臟衰竭警訊

許多長輩都曾有這種經驗，躺在床上明明準備好好睡覺，卻怎麼也睡不著；反而坐在沙發上看電視時，卻很容易不小心打瞌睡。如果經常...

冬天咳嗽不止，不是感冒！專家警告：「這原因」 才是元凶

冬天咳嗽不停，可能不是感冒，而是空氣汙染在作祟！根據氣象局預報，未來幾天東北季風增強，雲嘉南地區風場條件不佳，細懸浮微粒...

小寒養生吃什麼？多吃「這款」白菜可以疏通血管！

1月5日是二十四節氣中第 23 個節氣「小寒」，天氣開始有進入冬天的感覺，但還沒有到最冷的時候，小寒的養生重點是什麼？適...

周日「小寒」氣溫更冷！中醫師推薦2大養生法+1茶飲，暖身禦寒

2025年1月5日將迎來第一個節氣「小寒」，表示開始要進入一年中寒冷的日子，面對寒冷的天氣該如何養生？中醫師表示，冬至到...

過年不斷藥 ！慢性病用藥1/15起可提前領或回診就醫

農曆春節將至，今年過年長達9天，醫師提醒患有慢性病的患者如果不想休假「斷藥」，記得提前回診或預約領藥。馬偕醫院提醒慢性病...

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01月06日 先踏出第一步，勇氣會隨之而來
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膽固醇過高 ! 可能是體脂肪和血脂肪惹的禍
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